Уже в прошедшем десятилетии, а точнее в 2017 году у меня сломалась шейка тазобедренного сустава. Не буду рассказывать что я чувствовал на таком агрегате:
в течении двух недель пока не нашли протез и не сделали операцию. В противном случае пришлось бы ставить подобное ограничение:
"Лицам до 16 лет, а также с неуравешанной психикой, беременным и кормящим матерям читать не рекомендуется". Поверьте, состояние человека, способного только ползать по кровати мягко говоря не очень оптимистично. Мир сузился до экрана телевизора и экранчика смартфона, и только чёрные мысли лезли в голову.
О операции говорить не буду, хоть я и был в сознании и всё слышал, операционного поле я видеть не мог, но вид человека истыканного иглами капельниц и замотанного проводами, идущих от всевозможных датчиков и трубками катетеров тоже особого воодушевления не вызывает. Единственная положительная эмоция у меня тогда возникла, это в какой-то момент времени вдруг понял что нога снова моя. Вы понимаете, с момента перелома она была как конечность тряпичной куклы, если не "дикая" боль её можно было повернуть в любую сторону. Нога не была опорой тела, и когда в момент перелома, я не поняв что с ней произошло снова наступил на неё… падать пришлось снова. А тут, ещё во время операции, когда я и здоровую ногу не чувствовал, вдруг понял, что сломанная нога стала частью меня. В этот момент врач закрепил протез с обеих сторон. Да трудно передать словами возникшее тогда чувство. Я понял, что рано или поздно я снова буду двигаться.
Через двое суток после операции, или через сутки после того как полностью прошёл наркоз, у меня в палате появился зав. отделением с костылями, и его слова звучали приблизительно так: "если не встанешь сейчас, не встанешь никогда, и труд хирурга - это будет зря потраченное время"
Я встал. Со страхом, опаской, практически не опираясь на правую ногу. Потом были упражнения лечебной физкультуры, ничего сверхестественного там не было. Начинались они с простого нажима оперированной ногой на спинку моего монстра - кровати, о как я был доволен, что с каждым часом я мог всё дальше и дальше при помощи костылей удалятся от своего ложа. Упражнения всё более и более усложнялись, начались всевозможные сгибы, махи ноги. Запомнил совет инструктора по лечебной гимнастике: лучше меньше, но чаще. От обезболивающих препаратов я отказался сам, ибо, как я считаю, только по ощущению можно судить хватит разрабатывать ногу, или надо продолжать. Рана успешна заживала сама и каких-либо лекарств для этого не требовалось, так что мне оставались только лекарство, разжижающие кровь, во избежание тромбообразования, на месте вживлённого протеза и хондропротекторы. Я специально не даю названия лекарств: во-первых сколько лет прошло, а во-вторых что помогло мне, может навредить Вам.
Время шло. Сняли послеоперационные швы, осмотрели края раны и выписали, предупредив, что костыли минимум на два месяца, а потом может быть трость, а может так костыли останутся. Через месяц надо обязательно быть на приёме участкового хирурга, через год, если, будут проблемы, заглянут к ним. Не скрою, сильно болела верхняя часть ноги, она была почти неподвижна, простите за бытовые подробности, но даже носок одевали и снимали с этой ноги родственники, сам это сделать я был не в состоянии. Под швом, было такое впечатление, сразу начинался протез, мышцы там отсутствовали. Но мой организм то "шептал, то кричал": это наша с тобой нога, хозяин, оживи её! И я его слушал, от незначительных дистанций я покрывался потом и дышал как после марафона. Но началось чудо: опоясывающая боль, из верхней части ноги, куда-то ушла, я стал более уверенно пользоваться больной ногой и через месяц пришёл на приём с тростью.
Какой был скандал! Ты что делаешь, тебе ещё как минимум месяц на костылях ходить! Не мог же я ему сказать, что мой организм стал мне жаловаться, что костыли ему подмышки трут. Ещё к психиатру на обследование отправил бы.
Что дальше? Продолжение тренировок ноги, помогли занятия айкидо, которые когда-то посещал, и поэтому знал разминочные упражнения, в том числе и для ног. Ничего там сложного нет, если избавиться от всей этой восточной "мишуры", это обыкновенные наши махи, наклоны, приседания. Появился велотренажёр. Короче трость постепенно отошла в прошлое.
Я специально не давал Вам ни тип протеза, ни лекарства которые применяли медики, это их дело, они профессионалы. Я не медик, ничего такого советовать не могу и не буду, но если с Вами или Вашими близкими случилось, не дай Бог, такое несчастье, то, как человек прошедший нечто подобное, могу дать несколько советов:
не впадать в уныние. Пока человек жив и борется, всё ещё можно исправить, и это так, как бы пафосно не звучало.
Слушайте свой организм, поверьте он не глупей Вас, научитесь только правильно его понимать.
Напоследок, помните: лучше меньше но чаще? Так вот, тренировки "от случая к случаю" до добра не доведут, сделают только хуже. Нет времени, вместо десяти упражнений сделайте пять, но потом повторите, не через неделю, а через час. Кстати с часовой периодичностью я и тренировался в больнице, тренировки были "смешными" но чего они стоили!
Желаю Вам, чтобы эту статью Вы прочли для "общего развития", и эти знания ни Вам ни Вашим близким не пригодились. Не болейте и будьте счастливы! Также не забывайте подписываться на блог.
Оставить комментарий